Hari ulang tahun adalah momen spesial yang tidak boleh dilewatkan begitu saja, apalagi jika itu adalah ulang tahun teman terdekat kita. Saat itulah kita harus menunjukkan rasa terima kasih kita kepada teman yang selalu ada untuk kita. Namun, terkadang kita bingung bagaimana cara mengungkapkan rasa terima kasih tersebut dengan tepat.

Salah satu cara mengungkapkan rasa terima kasih kepada teman di hari ulang tahunnya adalah dengan memberikan hadiah yang bermakna. Sebuah studi yang dilakukan oleh psikolog Elizabeth Dunn menunjukkan bahwa memberikan hadiah kepada orang lain dapat meningkatkan kebahagiaan kita sendiri. Dunn juga menekankan pentingnya memberikan hadiah yang sesuai dengan kepribadian dan keinginan penerima hadiah.

Selain memberikan hadiah, kita juga bisa mengungkapkan rasa terima kasih kita kepada teman dengan kata-kata. Kata-kata sederhana seperti “Terima kasih sudah selalu ada untukku” atau “Aku sangat beruntung memiliki teman seperti kamu” bisa membuat teman kita merasa dihargai dan dicintai. Menurut psikolog sosial Dr. Sonja Lyubomirsky, mengucapkan rasa terima kasih secara langsung dapat meningkatkan hubungan sosial dan kebahagiaan kita.

Tidak hanya itu, bisa juga mengungkapkan rasa terima kasih melalui tindakan. Misalnya, mengajak teman untuk makan malam bersama, mengatur surprise party kecil, atau membuatkan kue ulang tahun. Dengan tindakan-tindakan tersebut, teman kita akan merasa dihargai dan spesial di hari ulang tahunnya.

Jadi, jangan ragu untuk mengungkapkan rasa terima kasih kepada teman di hari ulang tahunnya. Seperti yang diungkapkan oleh penulis terkenal William Arthur Ward, “Feeling gratitude and not expressing it is like wrapping a present and not giving it.” Jadi, tunjukkanlah rasa terima kasihmu kepada teman-teman terdekatmu, dan buatlah hari ulang tahun mereka menjadi lebih berarti dan spesial!